自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：慧慧 (一) 生命中的很多人，因一事而聚，又一別而散;因某一階段而常見，又因步入新的階段而漸漸零落。 偶然和一位畢業后就很少見面的老同學在微信上聊天。在交談的最初，他半開玩笑地說：“我得先問問，你換工作了嗎?結婚了嗎?有娃了嗎?”驀然發現，短短2年，我們對彼此的生活已經頗為陌生，突然聊起的瞬間，甚至有一種“啊，原來還有你”的驚嘆。 心里些許失落，大概，我這個人的存在感太低了吧。 做著普通的工作，長著普通的臉，只會普通地微笑和問候，用著普通的包包;不愛自拍，沒什么幽默感，也懶得整天抱個手機在群里冒泡，甚至連熱映影視劇和綜藝節目都不愛看，對最近火爆的化妝品和衣飾都一臉茫然，連各路明星誰是誰都傻傻分不清，想和別人套近乎都找不到什么共同語言。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 當共事的階段改變，自己的時區和別人的世界越拉越遠，的確就會漸漸變成人家一個記憶中的影子。 (二) 心情低落的時候，我會感覺到一種“存在的焦慮”。雖然很多時刻我享受在自己的軌道上緩步的淡然，但也常常希望看到，自己能和別人的世界連結互動起來。 人的本性中，似乎還是總希望要做點什么來證明自己的存在。 幼小的嬰兒，總是用哭鬧聲吸引大人們慌忙跑來;年輕的情侶，常常用鬧小別扭來吸引對方的注意力;而成年的人們，也愛發朋友圈吸引別人點贊評論來尋找存在感。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 有一次和一個姑娘聊起自己最想去的旅行目的地。大部分人都撿著那些叫得出名的旅游勝地說，她說：“我特別想一個人去旅行，找一個舟山群島的小漁村，找個沒人的地方，自己跟自己待著，就挺好。” 原來，也是有人不那么需要他人的目光來證明自己存在的。人們所希冀從他人那里獲得的存在感，不過是用來對抗對虛無的恐懼和對弱小本我的自卑。 重新審視笛卡爾這句名言，才突然明白這一點。“我思故我在”，我思考所以我存在，所以你看，我的存在并不依賴于他人。 (三) 有人做過這樣一場關于“存在感”的演講。 他走上臺去，把所有臺下的人名字依照座位順序叫了一遍。在說到每一個名字的同時，觀眾們的每一雙眼睛都匯聚到那個人身上。被念到名字的人不管是默默無聞或是風云叱咤，都有那么一刻深刻地感受到自己的存在。最后，他說，我喜歡你們!大家給予了他熱烈的掌聲。 最好的刷存在感的方式可能就是這樣了吧，給予別人存在感，給予別人愛與認同的證明，同時，也獲得一種極大的成就與滿足感。 一個人的存在感不僅不依賴于他人，還能以自己的主動行動去滿足他人。證明自己的存在，并不需要非得光芒萬丈去刺痛別人的眼球，普普通通的個體也一樣可以散發溫和友好能連結人心的力量。 存在感并不是只能等待別人的給予，它像陽光一般，發出去，才會反射回來。 (四) 看到一個長期在國外讀書的朋友發了一組在國內旅游的照片，我留言：“你回來啦?”她迅速也回我：“嗯嗯，但還沒來得及回家。”我竟因這樣簡簡單單的對話而開心了一個早晨。 在我心里，我說的是：“我始終在默默關注著你。”而她回的是：“我也一直惦記著你。”我們一直都在彼此心里，這就足夠令人快樂了。 我們都是普通人，不必焦慮于自己存在感低，不要奢望天天能成為人群的中心。有三兩知己隨時分享喜怒哀樂，有數十同窗時而聚起談天論地，已經很幸運了。 三毛說，知交零落是人生常態，能夠偶爾話起，而心中仍然溫柔，就是好朋友。 朋友不是每分每秒的關注，不必時時刻刻確認彼此心中的存在。只要心如少年，哪怕出走半生，重逢，依舊是好時光。 +10我喜歡
春天的花如何得知秋天的果，今天的不堪如何原諒昨日的昏盲，飛鳥如何去愛， 怎么會愛上水里的魚。——《飛鳥與魚》 +10我喜歡
無論是網上，還是現實生活，知道我寫作的朋友免不了會這樣問我：“寫多久了？”我說：“兩年多了。”“那發表了幾篇？拿了多少稿費？”我總是汗顏的說：“不好意思，還沒有開胡。” 在別人心里，這寫作就像打牌，多少應該有那么一點點運氣的成分。言下之意，你寫了那么久，花了那么多精力和時間，不發表幾篇文章說不過去呀！要不如何體現你寫作的價值。 寫作的目的究竟是什么？這個問題，我也經常問自己。為了生活有意義，為了充實，為了制造影響力，為了認識更多的朋友，為了.......可如果不談錢，如果不能把那些的文章變現，和別人談情懷，多少有點淺薄。 今天看到一篇緬懷林清玄的文章，才知道林清玄已經辭世，他來的時候簡簡單單，走的時候清清爽爽，亦如他的名字一樣。三十歲的時候，已經功成名就。可他選擇辭掉所有工作，閉關清修三年。那時的他，寫出的書摞起來，已經和他一般高了。 林清玄出了那么多的書，早已應該實現財務自由，名人么，自然有那個資格，辭去所有職務，潛心靜修。可要讓一個還在為基本生活疲于奔命的寫作者，也拋開塵世，一身輕松的參禪悟道，自然滑稽可笑。 林清玄的淡泊名利，是因為先有名利，才對名利不屑一顧。而大部分人一直在逐名追利中，就像我們這些還沒有“開胡”的寫作者。你只有把文章變現，才能說明你活的有價值，生命才有意義，才能制造或多或少的影響力。 變現就像一道不得不過卻又艱險無比的坎，你說不是為了錢，但也只有錢能說明一切問題。 加入寫作群，我和很多人一樣，最大的問題是：如何讓文章變現？當初笑來老師那句：“雖然寫東西這事兒并非普通人能做，可如果你做了，不就不普通了嗎？”不知道激勵了多少人。 笑來老師說的如此輕松，我們做起來卻困難重重。一旦有什么人，不小心打翻了一盆冷水，濺到自己，我們也一定以為那冷水是潑向自己。每一個文藝青年的胸腔都裝著一個無比脆弱的靈魂，敏感、多疑，怕受到傷害。 甚至現在再有人好奇的問我：“你都寫了700多天啦？”我嚇的竟然不知如何接話。有時，我不得不懷疑，寫作這事兒是不是也得靠點運氣？ 而現實生活中，我們看到的，都是成功的例子，那些寫書的人，開專欄的人，為什么會那么容易就擁有很多付費讀者，能把自己的知識變現？一個最主要的原因是，我們沒認識他們的時候，他們就已經成功，而不是我們看到的那一刻，他們才湊巧成功。 不僅優秀是一種習慣，就連成功，有時也是一種習慣。成功一次的人，再次成功就變的異常簡單。臨門這一腳，看似簡單，要想做到，比登天都難。 以前覺得寫作是一件牛逼轟轟的事兒，我想絕大多數寫作者都有這樣的思維： 我很厲害，所以我能寫作； 我寫出來的東西更厲害； 不管有沒有用，別人都應該尊重我； 萬般皆下品唯有寫書高。 但寫了這么久，沒有變現是事實。別人都是不看經過看結果，雖然人最大的動力來自于內心，但內心免不了被名利攪亂。變現越來越成了一個無法逃避的話題，但又不是你加把油，就能到達山頭。 今天看林清玄的文章，知道他17歲，就開始寫作，陸續發表作品，到三十歲成名，也至少寫了二十多年，文中有這么一段話，似乎在落寞之余，讓我找到了繼續下去的理由。 我知道，要實現自己的理想，一定要比別人勤奮。我從小學三年級開始，規定自己每天寫五百字，不管吹風下雨，心情好壞；到了中學，每天寫一千字的文章；到了大學，每天寫兩千字的文章；大學畢業以后，每天寫三千字的文章。到現在已經四十歲了，我每天還寫三千字的文章。 這樣看來，每個人的成功，或者說每個人所締造的神話，只有他自己知道其中的曲折和不易。旁人看他們風光無限，頭頂上帶著光環，可那些影響或者名利，都是是數十年如一日，辛勤澆灌的結果。 羅振宇的“羅胖60秒”，6年前就開播，那時并沒有多少讀者，也沒有收費。可今天打開“得到”，活躍用戶數兩千多萬，直接付費訂閱用戶數達到二百多萬。而他的“羅胖60秒”已經超過2200多天。而三年前，他就開始在網上公開售賣二十年后的跨年演講門票。 這又是一個成功勵志的故事，我們無法模仿這些名人，只是想了解他們的過去，或者他們普通時，如何生活學習。他們當初也是普通人，也曾遇到過這樣或者那樣的艱難和尷尬。 當別人問劉潤：你是如何從一個普通人逆襲為成功人士的？他說出的故事樸素的讓人難以置信。 其實，我現在也依然是個普通人。上大學時，家里貸款買了一套房子，60平米。當時我兼職，今天為家里添幾塊瓷磚，明天換一盞吊燈。同學羨慕我的演講能力，其實是職業一刀刀雕刻出來的。大學辯論大賽，面對臺下眾人目光的炙烤，整場辯論，我一句都沒搶上，那種比死還難受的感覺，至今歷歷在目。一切，不過是刻意練習的結果。 變現重要嗎？重要，但變現背后必然要有超乎尋常的忍耐，堅持，自律和刻意練習。我們總是能看到成功者鮮為人知的成功，卻看不不到他們成功以前所付出的時間成本。 大部分人一直都在第一種商業模式中徘徊，甚至一生都在第一種商業模式中徘徊。把自己的時間整塊的批發出去，簽個三年五年的合同，過那種朝九晚五的生活。時間變現了嗎？變現了，卻把時間賤賣了，所以生活過的無比艱難。 寫文章，就等于零售自己的時間。不要說賣個好價錢，就是賣出去，也求之不得。因為對于大部分寫作者來說，如果文章沒有變現，那價值幾乎就等于零。所以劉潤說： 一個人想要創造巨大的財富，你必須要懂得利用杠桿。 其實我們所有的刻意練習，只不過是為了打造一根可以撬動價值的杠桿。大部分人的杠桿還沒有做完，或者還是半成品，卻眼睛瞅著別人到手的東西。想要自己配不上的東西，或者不屬于自己的東西，就是貪婪。 當一個人把錢作為目標的時候，就越是得不到錢。因為思維上的短視，會讓你做出錯誤的選擇，進而行動也會失去原來的專注。錢是結果，但一定不是目標。那目標是什么？目標是你要有真正能拿出手的作品。這樣看來，渴求變現，就成了急功近利的短視。 水到渠成只能是一種心理上的期望，想想就能得到極大的滿足。但要想真正把事做成，得先把渠修成，才能把機會堵住。即使想要變現，也不能心里只想著錢，還應該想想別的，比如得需要哪些工具，或者具備哪些能力，然后想著怎么把活做好。 原創： 高原麥客 +10我喜歡
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