自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人有多努力，就有多幸運。 一 不知道是不是因為賤，我竟然有點欣賞“婊”這個字。 或許是那種你看不慣我還耐我不何的感覺吧，我尤其欣賞一種“婊”叫做“努力婊”。 就是那種大家一起明明玩得正嗨，ta卻偏偏說要回家努力干活的“婊”。 我的好友王大純就是這樣一個“努力婊”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 上周末幾個朋友約飯，飯桌上朋友提議吃完飯再去三里屯坐坐吧。 這時，王大純說：不行，我10點必須回家了。 一盆涼水從頭澆下，好好的周末迷幻氣氛就這樣煙消云散。 我說：你都多大個人了，這么早回去干嘛? 她說：我要回家寫文章，我必須日更。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我們都勸她別寫了，周末難得放松一下，她卻死活不肯。 就是這樣，我們看不慣她，卻奈何不了她，反而也更讓我更加欣賞她。 她身邊的同學、朋友都說她做公號有什么意義，肯定不漲粉，可好歹她也做到了幾萬個關注。或許有人會認為她走了狗屎運，寫了幾篇爆文才有今天。 然而越努力才會越幸運。 也就是人家比我們都努力才會比我們都強啊，要知道她每天的工作就是寫文案，假如換做很多人，誰愿意天天寫好幾千字，下班了還在不停地寫呢? 正是因為你有著渴望，所以你必須甘愿。 二 看《墊底辣妹》的時候，難得地哭了，作為一個謎一樣的男子略感羞恥。 所以旁邊的人問我怎么了，我只好說面油搓眼里了辣眼睛。 但我不愿意掩飾我的情緒，大概是因為經歷特別的相似吧。 年級倒數的女主沙耶加，天天夜夜笙歌，為了母親的希望，到補習班學習，竟然豪言壯語要考上全日本最好的私立大學之一。學校的老師說：只要她考上那所學校，他就裸奔。很多人也看她的努力不爽。 就這樣，充滿著不服的沙耶加開始了做一個努力婊的道路。 當朋友們濃妝艷抹在夜店、KTV唱歌嗨皮的時候，她雖然也精心打扮，卻捧著功課在昏暗的房間里學習，鐳射燈是她唯一的光源。 穿的如此花枝招展地在夜店用功的樣子真是一種奇觀。 這才是不折不扣的努力婊，這才叫我抽煙、我喝酒、我夜蒲，可我知道我是個好女孩。 我最喜歡沙耶加的一句話是這樣的：僅憑外表就判斷我不行的大人，我一直都瞧不起他們。我什么都沒有，這點我最清楚，如果沒有目標，就不會被任何人期待。 或許你看我是婊，可我自己的努力，我自己明白就夠了。 三 以前我第一次被各大公眾號轉載的時候，各種10W+心里樂得不行，于是就在朋友圈里轉發了一下，表達自己激動的心情。 結果有人在朋友圈下頭酸溜溜地評論說：你好幸運啊，假如我在這些平臺上發，我也10W+啊。 是啊，他不知道我每天下班回家都要坐在電腦前寫寫寫，早的時候1點睡，動輒就是3、4點才上床。 他不知道我為了學習寫作，看了多少文章、讀了多少書，他不知道一個高考作文只有20分的人要寫到今天得付出多少。 他不知道除了工作，我的腦子里時時刻刻都得想著選題，構思文章。已經上炕了，靈光一閃還得爬起來做筆記。 他不知道，當我身邊的人都在吃喝玩樂的時候，我要如何克制自己不去胡思亂想。經常有人問我：你明明在啊，為什么不和我們一起玩游戲?我只能笑笑說：在做正事。 …… 四 《異類》一書中說：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。 假如你想要做成一件事情或許一個小時、十個小時就可以完成了。但是，你想要成為某一領域的佼佼者，你至少要付出一萬小時的努力。 假設你每天工作8小時，一周工作5天，那么一萬小時需要你付出十年。想想人生有幾個十年啊? 黃渤、薛之謙都是這樣的人，我們只記得黃渤憑著《瘋狂的石頭》一夜爆紅，卻不記得他為了演藝生涯已經付出十多年的光陰。我們只記得薛之謙從微博段子手到《丑八怪》的華麗轉身，卻不記得從《認真的雪》到現在整整十年有余。 黃渤說：男人的“苦”，這種苦主要是在精神上的。不是我吃不上飯，沒地方住，生活拮據了，更多的是你老覺得自己這一天天的都白過了，你會有那種特慌的感覺。那種感覺，讓人經常想找個沒有人的地方痛哭一場。但第二天，還是要像往常一樣，駐唱、跑場子，難啊!可熬過了，就是晴天。 薛之謙說：小時候覺得這個世界不公平，后來發現這個世界就是不公平，但不公平是好事情，它會讓你更努力。 我說：努力就好，管別人是怎么看你的。 五 其實看到別人在那兒酸我的時候，我挺自豪的，為什么? 我就是喜歡他那種看我不爽，自己又做不到的感覺。 很多人都見不得別人好，外表光鮮就說人家是婊，靠幸運靠投機取巧，然而一將功成萬骨枯，當你成功了，隨別人怎么說，什么婊不婊都無所謂了。 或許，人是有偏見的，但命運并沒有偏見。 世界本就是不公平的，我比你好，這就是不公平，所以你看不慣我，覺得我是婊我認了。但是你奈何不了我，因為你沒我努力。 我就是這樣一個婊，一個讓眼紅的人不爽的努力婊。 真的，當個努力婊挺暢快的。 +10我喜歡
磨難，這里指的是被錯誤挨整委屈的人。一個人一生幾十年，說漫長也短暫。在這人生路上，沒有一個人一帆風順就到達目的地，總會經歷過多多少少艱苦曲折，才能順利地到達人生的彼岸。這里，關于磨難話題，作者說說幾句想法，供大家參考。 人生路上充滿著崎嶇不平荊棘叢生，要想到達理想的彼岸，必須披荊斬棘。作者認為，在人生的路上，經歷過挫折磨難，吃過苦，才順利到達彼岸的人不少；不經歷過挫折磨難一帆風順而到達彼岸的人，寥寥無幾。 人生遭遇到磨難，有各種各樣不同的磨難：有人主持公道遭打擊報復；有人幫助別人遭冷落；有人因其他事情牽連遭穿小鞋；有人堅持原則遭靠邊站；有人不送禮遭不提拔……后來，有些人問題解決了，有些人問題沒有解決。隨著歲月消逝，他們都先后退休了。不論解決還是不解決，都在思想上不同程度背著包袱。對此，這些人長期背著委屈的思想包袱，在陰影中苦苦地生活。如何從磨難的陰影中擺脫出來，心情舒暢，走向彼岸呢？這就是考驗一個人的人生智慧了。當然，對于這個問題，各人自掃門前雪，有自己的辦法。但是，要使自己的后半輩子人生路上，活出自己的人生，一句話：輕裝上陣。 作者認為，磨難并不是一件可恥事。從另一個角度來說，有些人想磨難都沒有這種機會與條件。經過磨難的人是經得起生活考驗的人。他們都是具有正直、正氣、正義、有擔當的人。在工作中，敢于堅持真理，保持正氣，遭受到磨難的。上世紀九十年代初期，一位干部寫幾篇反腐文章，遭受磨難九年之久，其磨難程度不亞于七十年代當權派。如今，盡管恢復了工作，但是，還背著沉重的包袱。現在，該同志毅然放下了包袱，輕裝上陣，在人生路上活得很有意義。從該同志身上，我們感悟到幾點： 一、胸懷闊廣，才能走得遠 一個人的承受能力是有限的。如果一個人老是把自己的磨難記在心上，就會增加思想上的壓力。一旦壓力超過負荷，一個人的性格就變得暴躁心神不定，很容易從一個極端走向另一個極端，給自己的生活帶來不安定因素。要看到社會復雜，看不透的人心，走不完的人生坎坷，嘗不盡人生的甜酸苦辣。對此，對昔日的磨難，只有放下，胸懷闊廣，襟懷坦蕩，才能走得遠，生活才能感到幸福。要記住，此刻，只有一份好的心情，唯一是自己最好的追求。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 二、放下包袱，輕裝上陣 凡是被錯誤挨整過的人，心里肯定有一種怨氣。而這種怨氣在短期內牢牢地占據著頭腦。一遇到困難就哀聲怨氣，或者是怒火中燒，這種心情是十分理解的。你要看到，整人的人是一種沒良心、沒素質，而且道德敗壞的人。古人說，善有善報，惡有惡報。這種人一定會得到報應的。這是人生不變的規律。同時，你也要考慮到，自己已沒有多余時間了。一個人總不能背著包袱去見上帝啊！作者認為：不論是哀聲怨氣還是怨火中燒，存在這兩種思想對自己的身體健康都沒有好處，只有給自己的身體帶來傷害。對此，一個經受過磨難的人，只有放下思想包袱，過去了的事就讓其過去了，以輕松的姿態去投入生活，心里才感到幸福。 三、磨難為寶，過好余生 在長篇小說《曙光》中有一句名言：“山，只經風雨，才能顯其固；水，只經長流，才能顯其清。”對此，作者認為，盡管磨難是人生一種損失，但是，也是人生一種難得的財富。經歷了一次磨難，磨煉了自己的人生，使自己在思想上提高了對社會認識水平，懂得面對人生，對全局問題的全面思考。經過磨難，人精靈了，考慮問題也全面了。值得一提的是，懂得認清是非的本領，懂得如何做人的決竅，提高處理問題的能力。有條件的人，還可因禍得福，將自己磨難經歷變為創作素材，寫出一部長篇紀實小說，把那些整人的人丑惡嘴臉記錄下來，作為歷史資料記載，提供給后人，使人們了解那段歷史，研究那段歷史，不忘記那段歷史。這是一件多么有意義的工作啊！不過二十年，人們對這段歷史將更感興趣，更有品味價值。 磨難，對一個人來說是件壞事。但是，從另一種角度來說，壞事變成好事。它把人的意志磨煉得更加堅強，更加體現出自己純潔與真誠的人生價值。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 縱上所說，一句心里話：放下包袱，輕裝上陣，過好余生。 +10我喜歡
致命的誘惑（上） □鄭玉超 小池塘不再平靜。 蟾蜍、青蛙、魚兒、蝦兒結伴入住后，春天的池塘便熱鬧起來，久違的漣漪重新泛起了歡快的波紋。池塘的四周，遍布青青的蘆葦，細細的葉兒漸次舒展，半搭在池塘的邊緣。春日的陽光透過或長或短的葦葉，靜靜地灑在水面上，偶有微風吹過，銀白色的波光起起伏伏，重重疊疊。 魚兒不時躍出水面，發出清脆的聲響。蝦兒往來穿梭，間或，它會被魚兒擊打水面的聲響嚇著，彎著身體，彈射般，飛快地躲進油油的水草間。青蛙瞇著眼睛，安詳地看著這一切，幸福的感覺漾滿眉梢。身畔的小土堆上，端坐著蟾蜍。 此時，它正鼓起腮幫，哼著小曲，邊警覺地盯著那個洞口，那里住著一條青蛇。伙伴們都表揚蟾蜍，是一個稱職的偵察兵。蟾蜍很開心。 沸騰的池塘讓青蛇的心躁動起來。活蹦亂跳的東西，勾起了它的無限念想。可是，念想僅限于念想。一有風吹草動，蟾蜍就發出警戒，大家倏忽間會消失得無影無蹤，了無一絲蹤跡。青蛇恨不得生吞了蟾蜍。可是，氣歸氣，蟾蜍那么敏感，接近它談何容易。 天氣一天天熱起來。不經意間，葦葉變得寬了，長了，葳蕤的葉片似乎想遮擋住整個池塘。炎夏讓青蛇展開了眉頭。 晨光熹微。望著獨坐在小土堆上的蟾蜍，青蛇微笑著：“嗨，蟾蜍朋友，你可真傻啊！別人利用了你的憨厚質樸，你卻不自知，反以為傲。”蟾蜍瞟了它一眼，默不作聲。 “你真糊涂啊！”青蛇不住地添油加醋，“這么大早的，它們都還在貪睡吧。” 蟾蜍動了動身子，長時間靜坐，身體有點麻。 “做啥事久了，都會得職業毛病，對身體不好呀。”青蛇瞥見了，很關切的樣子，嘆息一聲：“你我都住在這個小小池塘里，我可拿你當朋友，不想別人拿你當槍使啊。” 一陣風吹起，日頭穿過晃動的葦葉，熱熱地灑在蟾蜍的后背上。 蟾蜍的臉色有了些微的變化，這瞞不過青蛇的眼睛：“真正的朋友就該像我這樣，相互關心，相互照顧，而不是只利用別人。你說那魚兒到底有啥本事，值得你為他守望？”青蛇邊說邊扭了扭，身體大部分探出了洞口：“說到底，不過會抖著尾巴，賣個乖，一刻也不消停。好個寧靜的池塘，被它攪得烏煙瘴氣。” 確有那么幾次，魚兒躍起的噼啪聲響擾了蟾蜍的清夢。 于是，蟾蜍睜眼閉眼的工夫，魚兒的身影消失了。少了魚兒的小池塘，的確，有點寧靜。 很快地，蘆葦高出了一大節，葦花在枝頭悄悄地孕育著。星星點點的涼意，悄然襲來。 本文載于江蘇省《楚苑》雜志（2015年第5期）。 +10我喜歡
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